Le mal de dos

Mal de dos au quotidien, mal de dos au travail, mal de dos en voiture... mobilier de bureau mal adaptée, éducation à la bonne utilisation du corps insuffisante, exercices de gainage et d'étirements musculaires rarement bien maitrisés...le dos est victime depuis tout temps de son mauvais management...finissons-en !

La méthode Kiné form & santé ® mis au point par l'auteur, vous aidera à venir à bout de tous vos problèmes de dos, en vous apportant des solutions aussi bien préventives que curatives.